青春期为什么要多吃豆类·奶类·鱼类和肉类

青春期为什么要多吃豆类·奶类·鱼类和肉类
青春期为什么要多吃豆类·奶类·鱼类和肉类

青春期为什么要多吃豆类·奶类·鱼类和肉类
补充营养.奶类有助骨骼成长和身高,肉类补充脂肪,鱼类吃了会聪明,特别是深海的.