作业帮痛风要注意哪些事项?1、在饮食方面要注意什么?2、是否会引起尿毒症?本人急用,在线上等的,
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/05/11 02:05:16
痛风要注意哪些事项?1、在饮食方面要注意什么?2、是否会引起尿毒症?本人急用,在线上等的,
痛风要注意哪些事项?
1、在饮食方面要注意什么?
2、是否会引起尿毒症?
本人急用,在线上等的,
痛风要注意哪些事项?1、在饮食方面要注意什么?2、是否会引起尿毒症?本人急用,在线上等的,
痛风要注意,10大原则告戒你
痛风常并发肥胖、糖尿病、高血压及高脂血症,患者应遵守饮食原则如下：
1.保持理想体重,超重或肥胖就应该减轻体重.不过,减轻体重应循序渐进,否则容易导致酮症或痛风急性发作.
2.碳水化合物可促进尿酸排出,患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等.
3.蛋白质可根据体重,按照比例来摄取,1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质,并以牛奶、鸡蛋为主.如果是瘦肉、鸡鸭肉等,应该煮沸后去汤食用,避免吃炖肉或卤肉.
4.少吃脂肪,因脂肪可减少尿酸排出.痛风并发高脂血症者,脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内.
5.大量喝水,每日应该喝水2000ml至3000ml,促进尿酸排除.
6.少吃盐,每天应该限制在2克至5克以内.
7.禁酒!酒精容易使体内乳酸堆积,对尿酸排出有抑制作用,易诱发痛风.
8.少用强烈刺激的调味品或香料.
9.限制嘌呤摄入.嘌呤是细胞核中的一种成分,只要含有细胞的食物就含有嘌呤,动物性食品中嘌呤含量较多.患者禁食内脏、骨髓、海味、发酵食物、豆类等.
10.不宜使用抑制尿酸排出的药物.