冬天骑车锻炼好,还是夏天骑车好吗?

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/04/29 15:20:52
冬天骑车锻炼好,还是夏天骑车好吗?

冬天骑车锻炼好,还是夏天骑车好吗?
冬天骑车锻炼好,还是夏天骑车好吗?

冬天骑车锻炼好,还是夏天骑车好吗?
其实不是分冬天夏天,而是分早上、下午.我们原始的锻炼觉得是早上起来锻炼身体,这是不科学的,早上空气稀薄,空气中含氧量低,所以早上锻炼身体是对我们身体不好的.下午5点左右,是锻炼身体的最佳时间.
所以,冬天不是很好的锻炼时间.