山药豆的作用

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/04/27 16:08:22
山药豆的作用

山药豆的作用
山药豆的作用

山药豆的作用
山药豆和山药一样 只是形状不同!都是长在一起的 口感和营养价值也差不多
山药豆即山药蔓上结的珠状芽.山药豆味甘、性平,入脾、肺、肾三经,可养肺益阴,补肾固精.强志增智,滋润血脉,宁嗽定喘,轻身延年.
因为山药豆富含纤维素 所以吃后会对人体产生饱腹感.低热量低脂肪.同时又需要人体消耗热量去消化它,所以山药豆也对保持身材也有一定功效.