我1米7.现80公斤,怎么才可减肥?

我1米7.现80公斤,怎么才可减肥? 凉拌黄瓜怎么拌才减肥啊 我身高1米6,体重60公斤,算的上肥胖吗需要减肥吗?我想知道如何才能知道脂肪含量是多少? 我是女生,今年13岁,身高1米53,体重45公斤,胖不胖?想减肥! 我现在58公斤,怎么才可以瘦到50公斤? 我要减肥,怎么翻译? 请问举杠铃是不是能减肥?为了锻炼肌肉健身,我每晚都有举杠铃,而且组数也很多,我发现我举完后流很多汗,我挺胖的,1米83,体重96公斤,请问举杠铃锻炼肌肉的同时是否能起到减肥的作用?健身 为什么体重减轻了却没有瘦下来啊我身高1米65体重56公斤.上身非常苗条.可是偏偏长了两条大象腿.最近减肥体重是减轻了.可是还是没见瘦下来着是怎么回事那怎么才能快速有效的减腿上的肉 一卡等于多少斤,一公斤等于多少斤100斤是多少公斤,算肥么,如果是,给我个减肥的时间计划表,让我减肥, 才可以减肥 “我要减肥”用英文怎么写? 百分之的算法,比如80公斤,可多百分之10 100公斤可多15 怎么算 怎样减肥才算健康减肥 怎样变胖我1.8才60公斤,实在是不能吃很多饭,怎么变胖啊 我1米74 80公斤减多少合适? 怎么减肥?（想减80斤） 抗阻力练习怎么做才能减肥啊?年龄24,性别女,体重63公斤,身高164cm,脂肪百分比27.8%,基本代谢率是1285.我太胖了,所以我现在刚开始进行健身减肥,我的目标是105斤,要减20斤呢~我会很感激你们的~ 怎样减肥才算成功?