作业帮五禽戏是谁创造的?
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/05/06 08:51:32
五禽戏是谁创造的?
五禽戏是谁创造的?
五禽戏是谁创造的?
五禽戏是一种中国传统健身方法,由五种模仿动物的动作组成.五禽戏又称“五禽操”、“五禽气功”、“百步汗戏”等.传说五禽戏是由东汉名医华佗模仿虎、鹿、熊、猿、鹤5种动物的动作创编的一套防病、治病、延年益寿的医疗气功.它是一种"外动内静"、"动中求静"、"动静兼备"、有刚有柔、刚柔并济、练内练外、内外兼练的仿生功法.据传华佗的徒弟吴普因长年习练此法而达到百岁高龄.