在向远处或高处跳下时,落地的瞬间要用什么缓冲法快有急事

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/05/07 07:45:17
在向远处或高处跳下时,落地的瞬间要用什么缓冲法快有急事

在向远处或高处跳下时,落地的瞬间要用什么缓冲法快有急事
在向远处或高处跳下时,落地的瞬间要用什么缓冲法
快有急事

在向远处或高处跳下时,落地的瞬间要用什么缓冲法快有急事
让自己的退弯曲,有弹性,当弹簧用,不要僵直

可以看看那些跑酷的视频,腿弯曲只适合一般高度。
还可以落地瞬间在地上滚一圈,很帅的哦 , 不过最好刚开始在软垫上试试 不然容易受伤!!

很高的话,,让腿做个缓冲,,在用手支撑一下,,,很有用的