升初中的孩子应当怎样合理安排作息时间

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/05/04 03:58:57
升初中的孩子应当怎样合理安排作息时间

升初中的孩子应当怎样合理安排作息时间
升初中的孩子应当怎样合理安排作息时间

升初中的孩子应当怎样合理安排作息时间
升初中的孩子都是青春期的孩子,他们每天需要8小时睡眠,所以应该晚上10点睡觉早上6点起床,睡眠不能贪多!家长应和他们一样早睡,因为孩子很能学习家长,深受家长熏陶,你们的习惯往往会成为他们的习惯!另外不能让他们来呆在家里,应尽量多些户外活动,也要趁这个时期让他们学一些才艺,这都能提升他们的自身价值与自信心,但要劳逸结合,毕竟是假期,也要让他们多玩一点!