我身高1米7,体重160斤,如何让自己在2个月内瘦到120斤.女生23岁,现在身高1米7出头,体重却疯狂升至160斤了,我属于结实型的,看身材看不出有这么重,以前一直都是瘦高型身材,到了大学就长到130多

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/05/06 07:56:25
我身高1米7,体重160斤,如何让自己在2个月内瘦到120斤.女生23岁,现在身高1米7出头,体重却疯狂升至160斤了,我属于结实型的,看身材看不出有这么重,以前一直都是瘦高型身材,到了大学就长到130多

我身高1米7,体重160斤,如何让自己在2个月内瘦到120斤.女生23岁,现在身高1米7出头,体重却疯狂升至160斤了,我属于结实型的,看身材看不出有这么重,以前一直都是瘦高型身材,到了大学就长到130多
我身高1米7,体重160斤,如何让自己在2个月内瘦到120斤.
女生23岁,现在身高1米7出头,体重却疯狂升至160斤了,我属于结实型的,看身材看不出有这么重,以前一直都是瘦高型身材,到了大学就长到130多斤,现在工作了却有160斤了,想到拍婚纱照就难看,好苦恼~我要2个月瘦到120斤!

我身高1米7,体重160斤,如何让自己在2个月内瘦到120斤.女生23岁,现在身高1米7出头,体重却疯狂升至160斤了,我属于结实型的,看身材看不出有这么重,以前一直都是瘦高型身材,到了大学就长到130多
只要不是遗传型的就好说,制定计划吧
少食多餐,优化三餐结构,什么该吃什么该少吃,相信你也知道吧,贵在坚持
加强锻炼,早晚饭前的有氧运动,循序渐进
多吃水果
多游泳,多慢跑

我身高1米7,体重160斤,如何让自己在2个月内瘦到120斤.女生23岁,现在身高1米7出头,体重却疯狂升至160斤了,我属于结实型的,看身材看不出有这么重,以前一直都是瘦高型身材,到了大学就长到130多 我身高160厘米 体重在多少合适呢?我现在的体重是108斤 我11岁 体重72斤 身高1米45 我的妹妹今年10岁了,身高在1米5多,体重是50多公斤,是多少斤? 身高160,体重115斤, 女人 身高 160厘米 标准体重 是多少我不知道自己到底是胖还是瘦我104斤 我今年15岁 女生 身高1米55 体重160斤同学们都说我不胖 我18岁身高1米90 ,体重117.3千克.想知道自己练哑铃的极限重量. 我身高1米58,体重多少合适? 我的身高是1米54,那标准的体重应该是多少啊?我老是觉得自己体重很胖似的,再加上身高,整个人看起来就更矮了,我想问问大家,身高一米54,那标准的体重应该是多少呢?(我体重是43公斤,算不算 用英语介绍自己(身高体重 姓名 性别 爱好) 我升高160 体重45KG 爱好骑车 我妹妹10周岁,身高1米45,体重39.1千克正常吗?如果身高或体重不在标准范围内, 我11岁身高1米53,体重38公斤算高算矮算胖算瘦男的!请告诉我11正常人的身高体重 我身高1米6,体重100斤,怎样才能瘦到90斤呀? 我男士,身高180厘米,体重150斤,就是觉得自己胖了, 我身高160体重56千克算胖吗? 14岁标准身高体重我 1米73 体重65KG .,男 正常么-.- 男,身高1米7,体重130算胖吗?