豆浆和醋能一起吃吗?有人喝豆浆爱放一小勺醋,对身体有好处吗?

来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/04/28 04:29:57
豆浆和醋能一起吃吗?有人喝豆浆爱放一小勺醋,对身体有好处吗?

豆浆和醋能一起吃吗?有人喝豆浆爱放一小勺醋,对身体有好处吗?
豆浆和醋能一起吃吗?
有人喝豆浆爱放一小勺醋,对身体有好处吗?

豆浆和醋能一起吃吗?有人喝豆浆爱放一小勺醋,对身体有好处吗?
可以的.
饮豆浆七忌 1、忌冲鸡蛋：鸡蛋中的黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合,产生一种不被人体吸收的物质,从而失去它的营养价值.2、忌煮不透：豆浆中含有胰蛋白酶抑制物,如果煮不透,人喝了就会发生恶心、呕吐和腹泻等症状.3、忌冲红糖: 因和红糖中的有机酸能和豆浆中的蛋白质结合,产生“变性沉淀粉”,故忌冲红糖饮用,而白糖却无此现象.4、忌喝过量：豆浆一次喝的过多,容易引起“过食性蛋白质消化不良”,出现腹泻、腹胀等症状.5、忌装保温瓶 豆浆中有能除掉保温瓶内水垢的物质,在温度适宜的条件下,以豆浆作为养料,瓶内细菌会大量繁殖,经过3～4个小时就能使豆浆酸败变质. 6、忌空腹饮豆浆 豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉,不能充分起到补益作用.饮豆浆的同时吃些面包、糕点、馒头等淀粉类食品,可使豆浆中蛋白质等在淀粉的作用下与胃液较充分地发生酶解,使营养物质被充分吸收. 7、忌与药物同饮 有些药物会破坏豆浆里的营养成分,如四环素、红霉素等抗生素药物. 专家特别提醒,胃炎、肾功能衰竭的病人需要低蛋白饮食,而豆类及其制品富含蛋白质,其代谢产物会增加肾脏负担,宜禁食.豆类中的草酸盐可与肾中的钙结合,易形成结石,会加重肾结石的症状,所以肾结石患者也不宜食用.另外,豆浆对痛风病人也不适宜.

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