什么泡面(桶装方便面)最好吃?

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/05/03 03:21:24
什么泡面(桶装方便面)最好吃?

什么泡面(桶装方便面)最好吃?
什么泡面(桶装方便面)最好吃?

什么泡面(桶装方便面)最好吃?
如果长期吃方便面就千万不要吃桶装的,因为桶内壁是会付上一层蜡的,吃面的时候可能会有小量一起吃到胃里,如果经常吃,就有可能在胃壁里贴上这层蜡,很容易破坏胃壁,而引起胃出血.泡面中的面并没有含什么防腐剂,本身没有问题,但是为了保存方便,泡面都经过油炸,而且油中往往添加了BHT(防止食物酸化的安定剂).BHT本身即是一种致癌物质,会引起肝肿大、染色体异常以及降低繁殖率.泡面中的调味包中不管是肉类调理包、油包、盐与味素包都含有抗氧化剂,吃多了对人体的肝脏会造成影响.不仅如此,它的盐分(钠)含量也相当高,不但会造成水分滞留体内,还会引起高血压、加重心脏与肾脏的负担.更可怕的是,它的材质是聚苯乙烯,为防止加热后会变形,所以添加了BHT安定剂,但在你冲泡的过程中遇到高热,这些物质就会溶解出来,在日本就有学者针对这方面,做了研究报告指出,人体一天一公斤体重的危险量是0.001mg的苯乙烯,而一个碗装泡面所溶解出来的是0.015mg,几乎达到危险量的1/4.泡面比较健康的吃法 1.先将水烧开,再将泡面放进去,还不要放其它的调味包喔!2.煮到泡面有点散开来,先将它稍微搅拌一下下,再立刻捞到碗里面.3.将刚刚煮过泡面的水倒掉,再重新起一锅水煮其它的调味包.但是用料都只放三分之一或一半,好吃的可另加蛋或蔬菜.4.煮好后到进放泡面的碗里面.保证你几乎不会喝到泡面当时油炸的油,还有BHT(防止食物酸化的安定剂).而且泡面也不容易软掉.虽然要分2段式煮法比较麻烦,但是少吃一点油应该比较健康吧!但是还是不要长吃..