根据人体运动时对地面的冲击力健美操步法具体分为哪几种

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/05/02 08:56:34
根据人体运动时对地面的冲击力健美操步法具体分为哪几种

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根据人体运动时对地面的冲击力健美操步法具体分为哪几种

根据人体运动时对地面的冲击力健美操步法具体分为哪几种
健美操基本步法,根据人们运动时对地面的冲击力大小,可分为无冲击力步法、低冲击力步法和高冲击力步法三大类.
无冲击力步法分类表
弹动、半蹲、侧弓步、前弓步、提踵
低冲击力步法分类表
踏步类:踏步、走步、一字步、V字步、漫步
点地类:脚尖点地、脚跟点地、脚尖侧点地、脚尖后点地
迈步类:并步、迈步点地、迈步屈腿、迈步吸腿、迈步弹腿、侧交叉步
单腿抬起类:吸腿、踢腿、弹腿、后屈腿
高冲击力步法分类表
迈步起跳类:并步跳、迈步吸腿跳、迈步后屈腿跳
双脚起跳类:并腿纵跳、分腿半蹲跳、开合跳、并腿滑雪跳、弓步跳
单腿起跳类:吸腿跳、后屈腿跳、弹踢腿跳、摆腿跳
后踢腿跑类:后踢腿跑、侧并小跳(小马跳)

根据人体运动时对地面的冲击力健美操步法具体分为哪几种 健美操中的冲击力的什么含义 人体在参加长时间进行健美操运动时能量的主要来源是? 怎样减轻自由落体的物体对地面的冲击力 跑步时如何减缓脚于地面的冲击力? 怎样计算冲床工作时对地面的冲击力,冲床冲压力63吨,一小时冲压700次 钢球的重量是100克,从离地面1米的高度自由落下,求它落地时对地面的冲击力怎么算? 5KG的铁球,从100cm的高度作自由落体落下,落下时对地面的冲击力如何计算?冲击力应该是多少呢?我有一答案,一米的高度,冲击力为7200N,0.7米时冲击力为6200N,我朋友说不准,我想验证一下. 人体躯干承受冲击力的极限是多少! 人体的最大冲击力有多少 65kg的重量从10cm的高度落下对地面的冲击力----急 健美操训练方法的运动生物化学分析.急,急,急. 65千克重的人,从10楼坠落,对地面冲击力多大? 一物体(100N)从10m高度自由落体运动对地面的冲击力晕了 雨滴从空中落下,对地面的冲击力大概有多少,通常雨滴撞击地面的频率又是多少? 17千克的一个重物从1米高空自由坠落它对地面的冲击力十多大?这个冲击力相当于多大压强? 10公斤的物体,从1米的高度作自由落体落下,作用时间一秒左右,落下时对地面的冲击力如何计算?, 现在有一张白纸,一盆水,一个磅秤,如何测出你用最大的力扣球时,排球对地面冲击力的大小?