作业帮青瓜吃多好吗?
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/05/04 03:09:50
青瓜吃多好吗?
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青瓜吃多好吗?
吃青瓜可以减肥,所以每次我碳水化合物吃的多我就吃黄瓜,黄瓜的其他功效我就不说了,你应该很清楚的~当然是生吃营养最好,不过洗干净点,不行就削皮吧,虽然黄瓜皮更有营养,但是农药也很可怕 黄瓜味甘性凉,具有清热利水,解毒的功效,对胸热,利尿等有独特的功效,对除湿,滑肠,镇痛也有明显效果,丙醇二酸能抑制糖类物质转化为脂肪,所以对肥胖者和高血压,高血脂患者有利.葫芦素C可抗癌,黄瓜汁有美容功效.黄中含蛋白质,脂肪,糖类化合物,矿物质(钾,钙,磷,铁),维生素(VA,VB 1,VB 2,VC,VE),丙醇二酸等成份.头部含葫芦素A,B,C,D.
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夏天吃什么水果比较好,水果沙拉怎么做呀?比如番茄、青瓜用什么作配料吃才有益
青菜含草酸吗?如果含草酸不就不能豆腐一起煮了吗?青菜豆腐多好吃啊?怎么吃西要这么讲究.做人真没意思.
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请问：青瓜的营养价值