如何戒掉手淫.染上手淫这个习惯好多年了,我也知道对身体不好但就是戒不掉,该如何是好?

如何戒掉手淫.染上手淫这个习惯好多年了,我也知道对身体不好但就是戒不掉,该如何是好? 请问如何戒掉手淫? 怎样戒掉手淫 关于如何戒掉手淫.我手淫大概有4、5年了吧~现在大概一星期总会有一次左右.虽然我自己知道不好,总想靠意志力戒掉,可每单独自一人的时候就会崩溃- -想手淫.所以,（不要跟我说手淫有一定 救命啊救命啊,救救我!我已经手淫有三四年了吧,我现在十六岁,现在才知道手淫的危害,我决心要戒掉手淫.但是我一想到那些所写的危害,我就很害怕,我甚至怕我死了.我是个女生,说实话我的性 经常手淫会影响精子质量吗?我有10多年的手淫史了,很频繁 基本上都是一天一次 有时候一天两次,现在快结婚了害怕精子质量出问题了, 手淫会影响智商,外貌吗我有6年的手淫历史,机乎一周两次,我想戒掉,可以吗,在有,影响智商和外貌吗在学校不手淫 老公为什么偷偷手淫 手淫是啥意思 用香蕉来手淫这个办法会不会得艾滋病 有老婆了,还想手淫,为什么会这样?怎么办? 困扰我好久的问题这件事闷在我心里面好久了我初中开始SY. 并且我长得很帅. 刚开始手淫只有快乐的感觉然后随着年龄的增加.懂得多了.就觉得手淫好有罪恶感. 每次手淫完就觉得第二天 小鸡鸡长度本人今年19岁 以前从没和女的做过也没打过飞机(觉得手淫不好) 但最近老是听到同学打飞机打飞机的.令我觉得打飞机其实在年轻人里好普通 今天就手淫了下 手淫完了后一时兴起 你好我来诚心问个问题,希望你能回答谢谢我十五岁时开始手淫的,大概有一年半戒掉了,毕竟那个时候也不懂,只是好奇心比较严重,几乎天天手淫射精,后来都说手淫会影响健康,就戒了,没几天 女性手淫有什么危害, 尿液里有白色物体我有手淫的习惯,前段日子,感觉腰酸去检查过血和尿很正常,最近两个月,有手淫+上可能工作压力挺大,腰又酸了,然后我今天无意中想看尿色,拿了个杯子,结果发现尿是淡黄的, 手淫过多会有什么后果?有什么症状?如何复原?另外,自慰会导致前列腺炎? 我今年20岁有手淫习惯很多年了想戒戒不掉,每次都大胆的放置最深处才能达到高潮般的感觉请问一下这样会影响生育吗?会得妇科病吗?